FIT & HEALTHY

Megrendelés

FIT & HEALTHY

ÁR:

25.000 Ft

Oczella Krisztina

Életmód -és táplálkozási tanácsadó

Leírás

Ez a program segít megalapozni az egészséges életmódot. Célja, hogy megtanítson tudatosan étkezni ezáltal javítva az egészségi állapotod és fizikumod. A program tartalma:
  • egészséges, tartható minta étrend
  • 4 étkezés /nap
  • 5 recept alternatíva étkezésenként
  • ételek kalóriatartalma és makro tápanyag értékei grammban megadva
  • tápanyag kisokos
  • hasznos információk a testösszetétel és általános egészség javításához
  • aktivitás ajánlás
  • tippek, trükkök az életmód elsajátításához
  • bevásárló lista
  • általános táplálék kiegészítő, vitamin ajánlás sportos, aktív életvitelhez
  • 45+ oldalas PDF tudástár
  Ár: 25.000 Ft

Follow us on instagram