SHRED

Megrendelés

SHRED

ÁR:

Original price was: 25.000 Ft.Current price is: 12.500 Ft.

Oczella Krisztina

Életmód -és táplálkozási tanácsadó

Leírás

Ezt a programot kifejezetten a fogyni, szálkásodni vágyó hölgyek számára hoztam létre. Nem személyre szabott étrend, de ennek ellenére a sikeressége garantált, ha betartod a programban leírt mennyiségeket, tanácsokat! 3 hónapig javaslom a követését, aztán alakítsd saját preferenciáidhoz, élitviteledhez, az alapok megtartásával.

A program tartalma:
  • szálkásító minta étrend
  • 5 recep alternatíva minden étkezéshez
  • 4 étkezés /nap
  • ételek kalóriatartalma és makrotápanyag értékei grammban megadva
  • tápanyag kisokos
  • hasznos információk a testösszetétel és általános egészség javításához
  • tippek, trükkök a diéta betartásához
  • bevásárló lista
  • aktivitás ajánlás
  • táplálék kiegészítő, vitamin ajánlás fogyáshoz, szálkásításhoz
  • 45+ oldalas PDF tudástár

Mire számíts a program által?
  • testösszetétel javulása (alacsonyabb testzsír, magasabb izomtömeg)
  • testsúlycsökkenés
  • megnövekedett energiaszint
  • jobb emésztés
  • jobb sportteljesítmény
  • jobb kedélyállapot
  • stabil hormonháztartás
  • szebb bőr
  • csökkenő narancsbőr
  • kielégítő teltségérzet
  • jobb önkép

Ár: 25.000 Ft

Vélemények

Receptre kellene felírni a receptgyűjteményed! Egyszerű, tápláló, változatos és isteni minden recept egytöl egyig. Megváltoztatta az életem minden túlzás nélkül. Eddig féltem az ételektől, épp csak annyit ettem, hogy életben maradjak, nem volt energiám és felborult a hormonháztartásom is. De mióta megvettem az e-bookodat, alig várom a következő étkezést. Élmény az elkészítése a tálalás és az elfogyasztása is. Imádok belőle valogatni. Szóval nem győzöm hangsúlyozni mennyire hálás vagyok Neked!"

Vivien

Sokan kérdezik, hogy van ennyi energiám baba mellett? Őszintén mondom, hogy a receptgyűjteményed levette a terhet a vállamról. Eddig sosem tudtam mit főzzek, aztán sokszor nem is esett jól amit csináltam, úgyhogy maradt a rendelés. Mióta használom a receptes füzeted, nem kell logisztikázni tudom, hogy minden egytől egyig finom és tápláló egyáltalán nem vagyok éhes az étkezések után, sőt még a kilók is megindultak lefelé...szóval örök hálám!

Dia

Kedves Kriszti! Hát ehhez a munkádhoz, amit ebbe az anyagba beletettél minden elismerésem! Csodás képek és a hozzátett infók fantasztikusak. Örülök, hogy rád találtam!

Bea

Szavakkal nehéz kifejezni mennyire hálás vagyok neked. A receptjeid gyorsak, könnyüek, táplálóak, színesek és változatosak. Minden a "fogunk alá való" Újra van kedvem főzni, tervezni, enni. Eszembe sem jut félre enni mert minden igényemet kielégítik. Január óta kizárólag a receptjeid alapján étkezünk -igen, a gyerek is-, és minden ízlik. Köszönöm a csodálatos receptjeid és az irányt amit mutatsz.

Elvira

Végre megrendeltem a receptgyüjteméyned! Brutalisan finom minden étel, a legtöbbet már el is készítettem! Imádom! Gratulálok!

Kyra

Őszintén mondom, ritkán találkozni ennyire átgondolt anyaggal. Itt tényleg nem "csak" receptekröl van szó, hanem egy életmódról és arról, hogy az egészséges étkezés is lehet örömteli és finom. Még egy plusz, hogy a receptek nem bonyolultak, mégis igényesek és tényleg azt az érzést adjak, hogy jót teszek magammal amikor elkészítem őket. Ez hatalmas ajándék a mai rohanó világban.

Nikolett

Az, hogy megvettem a receptgyüjteményed volt a legjobb döntésem. Rengeteg inspiráló, színes, könnyen elkészíthető étel van benne. Azóta sikerül elérnem a napi fehérje mennyiségemet (el azelött kb 2-3 adag plusz fehérjeporral sikerült csak). Ha lesz következő receptkönyved tuti lecsapok rá.

Fruzsi

Follow us on instagram