KOLS SALAD RECEPTKÖNYV

Megrendelés

KOLS SALAD RECEPTKÖNYV

ÁR:

6.990 Ft

Oczella Krisztina

Életmód -és táplálkozási tanácsadó

Leírás

Saláták, amiket megkívánsz

A KOLS SALAD receptgyűjteményemben szeretném megmutatni nektek, hogy a növényi alapanyagokban gazdag étkezés mennyire izgalmas, változatos és finom lehet. A rostok, vitaminok és ásványi anyagok kulcsfontosságú tényezők az egészségünk megőrzéséhez emellett a mindennapi jóllétünkhöz is hozzájárulnak.  

Célom, hogy a KOLS SALAD által több növény kerüljön a tányérodra – nem kötelességből, hanem azért, mert jólesik. Merj kísérletezni, fedezz fel új ízeket és szeresd meg azt, ahogyan táplálod a tested. Hiszem, hogy akkor tudunk hosszú távon jól táplálkozni, ha az egészségtudatosság és az ízek iránti szeretet kéz a kézben jár.

A receptkönyv tartalma:
  • 30 izgalmas, tápláló saláta recept
  • 6 kedvenc saláta öntetem
  • Tippek és extra információk a receptek mellett
    • High in Protein – fehérjében gazdag saláták, melyek az aktív életmódodba is tökéletesen illeszkednek.
    • Raw Salads – nyers, ropogós és üde kombinációk, tele színekkel és természetes ízekkel.
    • Fiber Queen – rostban gazdag alapanyagok és izgalmas párosítások a mikrobiom egészségéért.
    • Roasted Goodness– tartalmas, melengető ízek és karakteres kombinációk.
    • Taste Like Summer – könnyed, frissítő receptek, amelyek minden falatban a nyarat idézik.
    • Flavour Fusion – édes, savanykás és csípős ízek izgalmas találkozása, hogy minden falat tartogasson egy kis meglepetést.
   

Ez a könyv Neked szól, ha…

  • Több zöldséget vinnél az étrendedbe, és szeretnéd felfedezni, mennyire változatos, színes és kreatív lehet a növényi alapú étkezés.

  • Szeretnéd a szervezetedet a megfelelő mikro -és makro tápanyagokkal ellátni nap mint nap.
  • Fontos számodra a tudatos táplálkozás, és olyan salátákat keresel, amelyek nemcsak finomak, hanem táplálóak, rostban gazdagok és akár fehérjében is bővelkednek.

  • Gyors és egyszerű recepteket keresel, amelyek a rohanós hétköznapokon is könnyen beilleszthetők a mindennapjaidba.
  • Új kedvenceket fedeznél fel a konyhában, és olyan inspiráló receptötletekre vágysz, amelyekkel a saláta többé nem csupán köret, hanem az étkezésed legizgalmasabb része lehet.

A termék megvásárlását követően nyomtatott verzióban, futárszolgálat által kerül kiküldésre a receptkönyv!

Vélemények

Receptre kellene felírni a receptgyűjteményed! Egyszerű, tápláló, változatos és isteni minden recept egytöl egyig. Megváltoztatta az életem minden túlzás nélkül. Eddig féltem az ételektől, épp csak annyit ettem, hogy életben maradjak, nem volt energiám és felborult a hormonháztartásom is. De mióta megvettem az e-bookodat, alig várom a következő étkezést. Élmény az elkészítése a tálalás és az elfogyasztása is. Imádok belőle valogatni. Szóval nem győzöm hangsúlyozni mennyire hálás vagyok Neked!"

Vivien

Sokan kérdezik, hogy van ennyi energiám baba mellett? Őszintén mondom, hogy a receptgyűjteményed levette a terhet a vállamról. Eddig sosem tudtam mit főzzek, aztán sokszor nem is esett jól amit csináltam, úgyhogy maradt a rendelés. Mióta használom a receptes füzeted, nem kell logisztikázni tudom, hogy minden egytől egyig finom és tápláló egyáltalán nem vagyok éhes az étkezések után, sőt még a kilók is megindultak lefelé...szóval örök hálám!

Dia

Kedves Kriszti! Hát ehhez a munkádhoz, amit ebbe az anyagba beletettél minden elismerésem! Csodás képek és a hozzátett infók fantasztikusak. Örülök, hogy rád találtam!

Bea

Szavakkal nehéz kifejezni mennyire hálás vagyok neked. A receptjeid gyorsak, könnyüek, táplálóak, színesek és változatosak. Minden a "fogunk alá való" Újra van kedvem főzni, tervezni, enni. Eszembe sem jut félre enni mert minden igényemet kielégítik. Január óta kizárólag a receptjeid alapján étkezünk -igen, a gyerek is-, és minden ízlik. Köszönöm a csodálatos receptjeid és az irányt amit mutatsz.

Elvira

Végre megrendeltem a receptgyüjteméyned! Brutalisan finom minden étel, a legtöbbet már el is készítettem! Imádom! Gratulálok!

Kyra

Őszintén mondom, ritkán találkozni ennyire átgondolt anyaggal. Itt tényleg nem "csak" receptekröl van szó, hanem egy életmódról és arról, hogy az egészséges étkezés is lehet örömteli és finom. Még egy plusz, hogy a receptek nem bonyolultak, mégis igényesek és tényleg azt az érzést adjak, hogy jót teszek magammal amikor elkészítem őket. Ez hatalmas ajándék a mai rohanó világban.

Nikolett

Az, hogy megvettem a receptgyüjteményed volt a legjobb döntésem. Rengeteg inspiráló, színes, könnyen elkészíthető étel van benne. Azóta sikerül elérnem a napi fehérje mennyiségemet (el azelött kb 2-3 adag plusz fehérjeporral sikerült csak). Ha lesz következő receptkönyved tuti lecsapok rá.

Fruzsi

Follow us on instagram